• curatati sfecla rosie de coaja • curatati morcovii• adaugati ingredientele prin palnia de alimentare...
Liver Detox
• curatati ananasul de coaja si taiati-l in bucati• adaugati ananasul prin palnia de alimentare a storcatorului...
Caribbean Cocktail
• curatati ananasul de coaja si il taiati-l in bucati• adaugati ananasul prin palnia de alimentare a storcatorului
Pineapple Indian Martini
• curatati ananasul si banana de coaja• curatati papaia si avocado de coaja si samburi• adaugati ingredientele
Tropical Mix
• adaugati toate fructele in vasul blenderului Oster Reversible impreuna cu mierea• porniti blenderul, mai intai la...
Smoothie de fructe de padure made by Adrian Hadean
• umpleti cu gheata jumatate din paharul in care urmeaza sa turnati cocktailul, apoi turnati gheata in blenderul performant
Chocolate Alexander
• umpleti pe jumatate cu gheata paharul in care urmeaza sa turnati cocktailul, apoi turnati gheata in blenderul performant
Creamy coconut
• decojiti pepenele si taiati-l in bucati• stoarceti lamaia• umpleti cu gheata paharul in care urmeaza sa
Frozen melon fix
• decojiti mango-ul si taiati-l pe jumatate, evitand samburele• stoarceti lime-ul • umpleti cu gheata paharul in
Mango Margarita
• decojiti ananasul si taiati-l in bucati • stoarceti lime-ul • umpleti cu gheata paharul in care
Pineapple Daiquiri
• umpleti pe jumatate cu gheata paharul in care urmeaza sa turnati cocktailul, apoi turnati gheata in blenderul performant
Forest Rain
• curatati banana de coaja • introduceti toate ingredientele in blenderul performant Oster Versa si selectati programul...
Banana Start
• introduceti inghetata, laptele, frisca lichida, siropul si laptele in blenderul performant Oster Reversible si mixati pe...
Vanilla Spice Frappe
• umpleti pe jumatate cu gheata paharul in care urmeaza sa turnati bautura, apoi turnati gheata in blenderul performant
Exotic Refresher
• umpleti pe jumatate cu gheata paharul in care urmeaza sa turnati bautura, apoi turnati gheata in blenderul performant
Pinky
• umpleti pe jumatate cu gheata paharul in care urmeaza sa turnati bautura, apoi turnati gheata in blenderul performant
Fashion Summer
Vlastarii de floarea-soarelui si de kale i-am spalat bine, in special radacinile la cei de kale. Merele romanesti le-am spalat
Suc verde de kale made by Raw Chef Ligia Pop
• toate ingredientele se spala bine, fara sa se indeparteze coaja care este plina de nutrienti, si se adauga pe
Smoothie energizant de legume si ghimbir made by Raw Chef Ligia Pop
• taiati piersicile cuburi si inlaturati samburele • adaugati-le in blenderul personal Breville Blend Active impreuna cu
Smoothie de piersici si sirop de agave
• la pomelo am folosit in mare parte pulpa, incercand sa elimin pielita amara. Vlastarii proaspeti de floarea-soarelui i-am
Smoothie din pomelo made by Raw Chef Ligia Pop
• tocati piersicile si banana cubulete mici • adaugati toate ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active
Smoothie de piersici, fructe de padure si iaurt
• curatati bucata de mango, separati-o de sambure, taiati-o cuburi si introduceti jumatate in blenderul personal Breville...
Energizant cu mar si lamaie
• curatati ananasul si taiati-l cuburi • taiati coaja portocalelor astfel incat sa desprindeti si pielita alba
Energizant cu ananas, portocale, clementine si grapefruit
• curatati si taiati ananasul cuburi • mixati in blenderul personal Breville Blend Active budinca de vanilie, gheata
Shake de ananas, vanilie si frisca
• Amestecati toate ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active si mixati. Savurati!
Shake de capsuni, iaurt si ghimbir
• pregatiti ceaiul alb si lasati-l sa se raceasca • adaugati restul ingredientelor in blenderul personal Breville Blend...
Shake de coacaze, banane si ceai alb
• scoateti samburii merelor si taiati-le cuburi – coaja o puteti lasa • decojiti kiwi si taiati-i
Smoothie de mere verzi, menta si kiwi
1. spalati bine ingredientele 2. indepartati codita merelor si taiati-le in bucati 3. curatati lamaia si
Green Lemonade
1. spalati bine ingredientele 2. curatati de coaja grapefruit-ul si lamaia si taiati-le in bucati 3.
Pink Grapefruitade
1. spalati bine ingredientele 2. curati para de coaja si seminte si taiati-o in bucati 3.
Suc Berry Berry
1. puneti boabele de soia inmuiate intr-o oala si umpleti cu apa proaspata pana la 3/4 2.
Lapte de soia
1. spalati bine ingrediente 2. indepartati codita si semintele perelor si taiati-le in bucatele 3. curatati
Suc din iarba de grau
1. spalati bine ingredientele 2. curatati lamaia de coaja si extrageti sucul folosind storcatorul prin presare la
Blueberry Mojito
1. spalati bine ingredientele 2. indepartati codita capsunilor 3. curatati portocala si lamaia de coaja si
Tropical Mix
1. spalati bine ingredientele 2. indepartati codita si samburii cireselor 3. curatati lamaia de coaja 4. extrageti
Cherry Fiz
• adaugati banana prin palnia de alimentare a storcatorului multifunctional Vita Juicer si omogenizati cu ajutorul...
Kids Party
• adaugati kiwi, capsunile si caisele prin palnia de alimentare a storcatorului multifunctional Vita Juicer si...
Snow White
• adaugati mango si zmeura prin palnia de alimentare a storcatorului multifunctional Vita Juicer si omogenizati cu...
Raspberry Kiss Smoothie
• adaugati papaya prin palnia de alimentare a storcatorului multifunctional Vita Juicer si omogenizati cu ajutorul...
Caribbean Smoothie
1. Cojiti portocalele si le puteti introduce intregi sau jumatati in gura de alimentare a storcatorului prin presare
Suc de portocale
• adaugati banana si papaya prin palnia de alimentare a storcatorului multifunctional Vita Juicer si omogenizati cu...
Exotic Smoothie
• adaugati mango prin palnia de alimentare a storcatorului multifunctional Vita Juicer si omogenizati cu ajutorul unitatii de
Smoothie de lime, mango si portocale
1. Spalati perele 2. Indepartati codita si semintele 3. Taiati para in jumatate pentru a o
Suc de pere
• adaugati zmeura prin palnia de alimentare a storcatorului multifunctional Vita Juicer si omogenizati cu ajutorul...
Fitness Day
• adaugati mango prin palnia de alimentare a storcatorului multifunctional Vita Juicer si omogenizati cu ajutorul unitatii de
Refreshing Filler
1. Spalati bine ingredientele 2. Indepartati codita si semintele de la ardei 3. Indepartati coaja de
Suc Detox Green
• adaugati ananasul si piersicile prin palnia de alimentare a storcatorului multifunctional Vita Juicer si omogenizati cu...
Healthy Energy
1. spalati bine ingredientele 2. curatati portocala de coaja si taiati-o in bucatele 3. taiati banana
Smoothie de afine
1. taiati banana, pepenele galben si migdalele in bucati mai mici si amestecati-le cu lapte 2. folosind
Smoothie de banane si pepene galben
Mod de preparare 1. montați storcatorul prin presare la rece KUVINGS folosind sita pentru Smoothie 2. taiati banana si
Smoothie de ciocolata cu lapte
1. Spalati bine ingredientele 2. Curatati bine morcovii 3. Taiati telina in bucati 4. Indepartati
Suc de legume Multivitamin
Prajitura cu foi de zahar ars este la fel de buna precum arata. Prajitura este perfecta pentru Craciun, pentru orice masa de...
Prajitura cu foi de zahar ars
Pentru Mos Craciun am adus astazi turta dulce. Din reteta Ritei si a lui Rocsi am facut si eu alta reteta. Din pacate, anason...
Turta dulce
Un piept de porc condimentat bine si umplut cu salvie si verdeturi o sa fie perfect pentru masa de Craciun. Incearca-l si...
Piept de porc cu patrunjel, salvie si lamaie, la cuptor
Tavalita glazurata de post este o prajitura de casa delicioasa, perfecta pentru perioada postului si pentru persoanele...
Tavalita glazurata de post
Pentru sos de castraveti cu smantana castravetii se curata de coaja, se oparesc, se taie in patru pe lungime, se curata de...
Sos de castraveti cu smantana
Acum ca a venit primavara, iar salata este la putere, pe langa alte verdeturi de sezon, nu putea lipsi din meniu o adevarata...
Ciorba de salata verde
Este un tort delicios si usor, foarte bun pentru copii, dar si pentru zile festive
Tort cu frisca si fructe
Ideal de facut si o mancare delicioasa.
Sufleu de dovlecel cu legume
Îmi place
Distribuie
