Smoothie Viva pentru mic dejun

Smoothie Viva pentru mic dejun este excelent pentru a avea rapid si usor un mic dejun delicios si energie pentru o zi plina de provocari.

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa
Smoothie Viva pentru mic dejun

Ingrediente

  • spanac – 50 g
  • ananas – 50 g
  • piersici din compot – 2 buc
  • banana – 1 buc
  • miere – 1 lingurita
  • tarate de ovaz – 2 lingurite
  • apa – 200 ml

Mod de preparare

• spala spanacul, decojeste ananasul si banana si taie in cubulete piersicile, banana si ananasul
• introdu toate ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active Pro si mixeaza timp de 45-60 de secunde
• scoate capacul cu lame si inlocuieste-l cu capacul TO GO

Esti la ‪dieta‬? Alaturi de miscarea fizica, un stil de viata sanatos implica si o alimentatie echilibrata, astfel ca micul dejun nu trebuie sa-ti lipseasca in nicio dimineata.‬

Smoothie-ul recomandat de Viva! este excelent pentru a avea rapid si usor un mic dejun delicios si energie pentru o zi plina de provocari. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa alegi ingredientele preferate, de la fructe şi legume la seminte, le mixezi cu ajutorul blenderului personal Breville Blend Active Pro si iei cu tine recipientul portabil. In doar 5 minute micul tau dejun este pregatit si tu esti gata de plecare.

Savureaza cu placere!

Articolul complet: http://www.viva.ro/frumusete-si-moda/tii-cura-de-slabire-atunci-nu-sari-peste-micul-dejun-viva-a-descoperit-cum-poti-avea-foarte-rapid-un-mic-dejun-sanatos-si-gustos-2370728-2370728 

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura de post, cu suc de rosii

Prajitura de post, cu suc de rosii

O prajitura de post atat de buna. Am vazut zilele astea ca pusese Gaby reteta la ea pe facebook si am zis gata, in week-end o...

Prajitura de post, cu suc de rosii
Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Negresa de post cu nuci
Ciuperci umplute cu legume, in sos de rosii

Ciuperci umplute cu legume, in sos de rosii

Este o mancare de post simpla si gustoasa cu legume proaspete si ciuperci champignon.

Ciuperci umplute cu legume, in sos de rosii
Cele mai apreciate rețete
Prajitura cu mere si aluat razuit de post
1
Dulciuri

Prajitura cu mere si aluat razuit de post

Prajitura cu mere si aluat razuit de post, numita in popor si prajitura raioasa, este simplu de facut si la indemana oricui.

Prajitura cu mere si aluat razuit de post
Placinta invartita cu branza dulce, smantana si stafide
2
Prajituri

Placinta invartita cu branza dulce, smantana si stafide

Placinta mea preferata.

Placinta invartita cu branza dulce, smantana si stafide
Supa crema de morcovi
3
Supe de legume

Supa crema de morcovi

Super hranitoare

Supa crema de morcovi
Musaca de varza delicioasa cu carne de vaca
4
Mancaruri cu varza

Musaca de varza delicioasa cu carne de vaca

Pentru musaca de varza delicioasa cu carne de vaca carnea tocata se prajeste cu ceapa calita in untura. Se adauga sare, piper...

Musaca de varza delicioasa cu carne de vaca
Musaca delicioasa de cartofi cu branza si oua
5
Mancaruri cu cartofi

Musaca delicioasa de cartofi cu branza si oua

Pentru musaca delicioasa de cartofi cu branza si oua se fierb cartofii in coaja si cand sint gata se curata si se taie...

Musaca delicioasa de cartofi cu branza si oua
Parteneri
Gogosi de post
Gustos.RO

Gogosi de post

Reteta de gogosi de post. Gogosi de post reteta simpla. Gogosi pufoase de post reteta. Reteta de gogosi pufoase de post....

Gogosi de post
Cornulete fragede cu bors
ReteteCulinare.RO

Cornulete fragede cu bors

Cornulete fragede cu bors
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
citeste mai mult
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia