De cate ori nu ti s-a intamplat sa sari peste micul dejun din cauza ca te-ai trezit prea tarziu, ai o intalnire la prima ora sau nu vrei sa ratezi antrenamentul de dimineata la sala? Revista ELLE a descoperit cum te poti mentine in forma pentru intreaga zi.
• decojecte banana si apoi tai-o cubulete
• pune toate ingredientele in blender-ul personal Brevile Blend Active Pro si mixeaza timp de 45-60 de secunde
• scoate capacul cu lame si inlocuieste-l cu capacul TO GO si esti gata de plecare.
De cate ori nu ti s-a intamplat sa sari peste micul dejun din cauza ca te-ai trezit prea tarziu, ai o intalnire la prima ora sau nu vrei sa ratezi antrenamentul de dimineata la sala? Revista ELLE a descoperit cum te poti mentine in forma pentru intreaga zi.
Aceasta reteta propusa de Revista Ellle este usor de pregatit, ai nevoie doar de cateva secunde pentru a te bucura dimineata de cel mai delicios smoothie.
Pentru un stil de viata sanatos, incearca si tu la micul dejun un smoothie sanatos si hranitor, pentru care poti folosi atat fructe si legume proaspete, cat si congelate, dar si nuci sau migdale. Te va ajuta sa te mentii in forma pentru intreaga zi.
Savureaza cu placere!
Cozonacul pufos cu aluat oparit se pastreaza moale si pufos si in zilele urmatoare. Aluatul de cozonac se lucreaza foarte...
Cozonac pufos cu aluat oparitDrobul astfel pregatit va avea un gust deosebit si nu va fi deloc uscat. Eu una nu voi mai schimba reteta.
Drob de mielCiorba de loboda acrita cu bors proaspat cu omleta si leustean verde -un deliciu de primavara :)) Pofta buna!!
Ciorba de loboda cu omletaCa la orice pizza se incepe cu pregatirea aluatului. Pentru asta dizolvati drojdia in 3-4 linguri de apa calda si puneti-o...
Pizza cu ton si ciuperciCozonacul pufos cu aluat oparit se pastreaza moale si pufos si in zilele urmatoare. Aluatul de cozonac se lucreaza foarte...
Cozonac pufos cu aluat oparitO pasca cu branza si stafide, invelita in ciocolata .... un deliciu pe masa de Pasti!
Pasca polonezaPasca cu ciocolata si branza este usor de pregatit si este potrivita pentru mesele de sarbatoare, de Pasti sau Rusalii. Cu...
Pasca cu ciocolata si branzaReteta de pasca traditionala cu branza dulce este cu adevarat o incantare. Cu un gust bogat și cremos, branza dulce imbinata...
Pasca traditionala cu branza dulce
Comentarii