De aceea, de Ziua Mondiala a Alimentatiei, din 16 octombrie 2010, ar trebui sa ne luam macar cateva minute din programul obisnuit pentru a analiza modul de viata pe care il avem si atentia pe care o acordam alimentatiei. In secolul nostru, bolile cardiovasculare reprezinta principala cauza de mortalitate in lume. Dezechilibrele lipidelor din sange, adica dislipidemia inseamna un risc important pentru inima. Cauzele aparitiei dislipidemiilor pot fi alimentatia gresita, consumul regulat de alcool si de tigari. Din cauza unei alimentatii nesanatoase, nivelul colesterolului creste. Aceasta modificare afecteaza arterele care iriga inima si poate conduce la complicatii ca angina pectorala, dilatarea inimii si tulburarile de ritm.
Consumul de alimente cu continut scazut in grasimi saturate, evitarea consumului de carne de porc si folosirea painii Dobrogea-Benecol, ajuta la scaderea nivelului colesterolului. Diabetul reprezinta o alta boala cauzata de o alimentatie necorespunzatoare. Una dintre cauze este aportul caloric crescut si dezechilibrat – cresc foarte mult lipidele animale fata de lipidele vegetale. Solutia o reprezinta o schimbare urgenta a stilului de viata si a regimului alimentar.
Obezitatea reprezinta o alta mare problema a secolului nostru. Consumul excesiv de alimente care contin grasimi, carbohidrati si zahar, alimentatia neechilibrata si nerespectarea orelor de masa sunt principalele cauze ale obezitatii. Mai grav este ca obezitatea atrage dupa sine boli cardiovasculare si diabetul. Bolile gastro-intestinale sunt si ele cauzate de o alimentatie nesanatoasa.
Evenimentul dedicat Zilei Mondiale a Alimentatiei si Zilei Mondiale a Painii din data de 16 octombrie este organizat de Sanatatea Press Group si sustinut de Dobrogea Grup, partener pentru o alimentatie sanatoasa.
O prajitura de post atat de buna. Am vazut zilele astea ca pusese Gaby reteta la ea pe facebook si am zis gata, in week-end o...
Prajitura de post, cu suc de rosiiNegresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.
Negresa de post cu nuciEste o mancare de post simpla si gustoasa cu legume proaspete si ciuperci champignon.
Ciuperci umplute cu legume, in sos de rosiiAm pornit de la ideea de a face o prajitura cu jeleu de fructe, deoarece aveam 2 pungunte de piureuri de fructe pe care le...
Prajitura cu mousse de vanilie si jeleu de fructeAzi m-am jucat un picut! Sper să vă încânte ideea! Nu, n-am inventat-o eu, doar am recreat-o pe gustul Panacris ;) O...
Supa rece de capsuni cu crochete de branzaPrajitura foaie peste foaie este o reteta delicioasa pe care o puteti cu usurinta prepara. Pentru aceasta reteta aveti nevoie...
Prajitura foaie peste foaieCele mai bune si gustoase chifle sunt cele facute acasa. Secretul pentru a le obtine super pufoase si bune sta in rabdarea cu...
Chifle pufoase - Reteta simpla si usoaraPentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...
Reteta de mucenici moldovenestiReteta de gogosi de post. Gogosi de post reteta simpla. Gogosi pufoase de post reteta. Reteta de gogosi pufoase de post....
Gogosi de post
Comentarii