LIZ HURLEY.
Actrita din "Servicii complete pentru Sara" recunoaste ca, in trecut, singura ei masa serioasa era cina. Ziua gusta cate putin, eventual o banana si stafide.
Cina consta dintro combinatie de orez brun, clatite de ovaz si peste preparat la aburi.De asemenea, Liz merge la lectii de pilates care ard cam 300 de calorii pe sesiune.
Iata si recomandarea actritei pentru necesarul de calorii zilnice:
O banana: 95 cal
O cutie de stafide: 10 cal
100 gr de orez brun: 111 cal
O clatita de ovaz: 48 cal
O portie de cod la aburi: 90 cal
O portie de haddock (eglefin- peste marin) la aburi: 95 cal
Total: 449 cal GWYNETH PALTROW , mama a doi copii, Apple si Moses, a urmat o dieta macrobiotica mai multi ani.Recent ea a inceput o dieta prescrisa de celebrul guru al sanatatii, Dr. Joshi.
Pe langa lactate, carne rosie si alcool, ea nu are voie sa manance faina de grau, rosii, ardei iuti, fructe, zahar si gluten. De obicei actrita mananca batoane de telina la micul dejun, supa de linte la pranz si somon cu orez brun la cina.
Conform relatarilor actritei:
O portie de batoane de telina: 10 cal
O portie de supa de linte: 150 cal
O portie de somon la gratar: 127 cal
O portie de 200 gr de orez brun prajit: 216 cal.
Total: 503 cal Sursa: MailOnline
Atat pot sa zic, senzationale, pe cuvant! Cele mai bune cornulete si cu o aroma de toamna nemaipomenita!
Cornulete fragede cu gem de mere cu gutuiSnitele de curcan pot si servite atat ca aperitiv sau impreuna cu orice fel de garnitura si salata de cruditati. Pentru...
Snitel de curcanCiorba ardeleneasca este o reteta de ciorba delicioasa cu smantana si ciolan afumat de porc. Este o ciorba deasa cu multe...
Ciorba ardeleneascaDulceata de gutui este delicioasa, aromata si foarte parfumata. Profitati de merele gutui si conservati-le aroma. Dulceata de...
Dulceata de gutuiSalam de biscuiţi reţetă. Salamul de biscuiti Simona este o reteta clasica de desert pe baza de biscuiti. Se prepara...
Salam de biscuiţi reţetăUn desert rapid si delicios, care merita incercat.
Prajitura cu mere, biscuiti si budinca (fara coacere)Plăcintă cu mere este una din prăjiturile mele preferate si pe care o pregătesc deobicei sâmbătă pentru a avea un...
Placinta cu mereSalata dietetica cu pui fiert, oua fierte, salata verde, telemea de vaca, ardei kapia copt, rosie.
Salata cu oua si puiBucura-i pe cei dragi pregatindu-le aceste cornuri pufoase cu gem! Reteta este simpla si delicioasa, se prepara usor, iar...
Cornuri pufoase cu gem - reteta simpla si delicioasa
Comentarii