Culinar.RO  / Retete culinare  / Salate  / Salate de legume  / Salata cu loboda si kiwi

Salata cu loboda si kiwi

Rețetă de camelia al 23 Septembrie 2015, 16:06
Distribuie

Salata cu loboda si kiwi este o reteta de salata foarte sanatoasa. kiwi are foarte multi antioxidanti, iar de proprietatile lobodei nici nu mai incape vorba.

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 2 legaturi loboda
  • 1 salata verde
  • 3 kiwi
  • 2 rosii
  • 3 castraveti
  • 1 legatura de ceapa
  • 5 ridichii
  • 1 legatura patrunjel
  • sare
  • piper
  • otet
  • ulei de masline

Mod de preparare


Spalam foarte bine toate legumele si le lasam putin sa se scurga de apa. De la loboda folosim decat frunzele. Daca loboda este mica nu este nevoie sa o mai taiem. Rosiile si castravetii le taiem cubulete, ceapa si ridichiile rondele, patrunjelul taiat marunt.
Kiwi il curatam de coaja, apoi il taiem felii.
Condimentam cu sare,piper,otet(sau zeama de lamaie) si ulei de masline dupa gust.


Salata de loboda si kiwi este de preferat sa o servim dupa ce a stat la frigider cel putin 15 de minute.
Pofta buna!

Pe aceeași temă:

Salata calda cu legume
Salata de vinete cu ardei copt
Salata verde cu naut
retete traditionale romania

Prajitura de post, cu suc de rosii

O prajitura de post atat de buna. Am vazut zilele astea ca pusese Gaby reteta la ea pe facebook si am zis gata, in week-end o...

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Ciuperci umplute cu legume, in sos de rosii

Este o mancare de post simpla si gustoasa cu legume proaspete si ciuperci champignon.

Parteneri
Gustos.RO

Gogosi de post

Reteta de gogosi de post. Gogosi de post reteta simpla. Gogosi pufoase de post reteta. Reteta de gogosi pufoase de post....

Gogosi de post
ReteteCulinare.RO

Cornulete fragede cu bors

Cornulete fragede cu bors