Salata cu legume si calamari

Salata cu legume si calamari este o salata delicioasa, simplu de facut, o salata de legume colorata.

Timp pregatire
60 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • * 1 cutie vlastari de fasole Mung
  • * 1 cutie mica boabe porumb
  • * 300 g rosii cherry
  • * 300 g calamari
  • * 1 varza chinezeasca
  • * 1 ardei gras galben
  • * 1 ardei gras verde
  • * 2 ardei kapia
  • * 1 ceapa rosie
  • * 1 limetta
  • * ulei din samburi de struguri
  • * seminte de chimen
  • * sare de mare

Mod de preparare

Calamarii se curata, se spala, se taie rondele, apoi se pun la fiert in apa cu sare timp de 15 minute.
Ardeii se curata, se spala si se taie fasii potrivite.
Ceapa se curata se spala si se taie julien.
Rosiile cherry se spala si se taie in doua.
Intr-un bol mai mare se adauga varza chinezeasca rupta bucati, legumele, calamarii, boabele de porumb vlastarii de fasole Mung, zeama de la o limetta, uleiul din samburi de struguri, si sarea.

Amestecam foarte bine toate ingredientele,presuram semintele de chimen si servim cu placere.


Servim salata de calamari imediat.

Prajitura de post, cu suc de rosii

O prajitura de post atat de buna. Am vazut zilele astea ca pusese Gaby reteta la ea pe facebook si am zis gata, in week-end o...

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Ciuperci umplute cu legume, in sos de rosii

Este o mancare de post simpla si gustoasa cu legume proaspete si ciuperci champignon.

Parteneri
Gustos.RO

Gogosi de post

Reteta de gogosi de post. Gogosi de post reteta simpla. Gogosi pufoase de post reteta. Reteta de gogosi pufoase de post....

Gogosi de post
ReteteCulinare.RO

Cornulete fragede cu bors

Cornulete fragede cu bors