Orez cu legume la steamer

Orezul cu legume la steamer este o mancare de post delicioasa si foarte sanatoasa ce poate fi servit si pentru lacto-vegetarieni.

Timp pregatire
40 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 250 g legume mexicane congelate
  • 1/2 cana orez
  • 1/2 cana apa
  • 1 lingura ulei
  • o lingurita sare
  • 1/2 lingurita ierburi de Provence (optional)
  • piper dupa gust.

Mod de preparare

Orezul cu legume la steamer este o mancare de post delicioasa si foarte sanatoasa ce poate fi servit si pentru lacto-vegetarieni. Legumele congelate se pun pe nivelul de sus al steamerului. In vasul pentru orez se amesteca restul ingredientelor, si se pune pe nivelul de jos. Se lasa la aburi 35-40 min. Nu necesita amestecare, nu se va prinde de vas. Cu 2 min inainte de a fi gata, se presara putina sare pe legumele mexicane.

Cantitatile sunt pentru 2 persoane. Pentru ca se gateste foarte rapid si necesita putina pregatire, nu prepar cantitati mai mari decat consumam la o masa.


Se amesteca orezul si legumele, si se serveste imediat dupa preparare.

Prajitura de post, cu suc de rosii

O prajitura de post atat de buna. Am vazut zilele astea ca pusese Gaby reteta la ea pe facebook si am zis gata, in week-end o...

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Ciuperci umplute cu legume, in sos de rosii

Este o mancare de post simpla si gustoasa cu legume proaspete si ciuperci champignon.

Parteneri
Gustos.RO

Gogosi de post

Reteta de gogosi de post. Gogosi de post reteta simpla. Gogosi pufoase de post reteta. Reteta de gogosi pufoase de post....

Gogosi de post
ReteteCulinare.RO

Cornulete fragede cu bors

Cornulete fragede cu bors