Culinar.RO / Retete culinare / Retete de post / Mancaruri de post / Chiftele cu spanac si naut

Chiftele cu spanac si naut

Name: Chiftele cu spanac si naut
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 4 portii
Cuisine: Romania
Ingredients: 1 conserva naut; 200 g spanac; 1 ceapa mica; 4 catei usturoi; 3 linguri faina; patrunjel verde; sare; piper; 100 g faina

Dragostea ta pentru silueta

Portii

Timp pregatire

30 minute

Timp coacere

30 minute

Complexitate

medie

Ingrediente

1 conserva naut
200 g spanac
1 ceapa mica
4 catei usturoi
3 linguri faina
patrunjel verde
sare
piper
100 g faina

Mod de preparare

Scurgem nautul de zeama, il trecem pe sub un jet de apa rece.

Il pisam cu blenderul, adaugam spanacul tocat (eu am avut de la congelator), patrunjelul tocat, usturoiul pisat, ceapa data prin razatoare si scursa bine de apa, faina si condimente dupa gust.

Amestecam bine, cu mainele umede formam chiftele, le trecem prin faina si pe prajim in uleiul incalzit sau le asezam intr-o tava tapetata cu hartie de copt si dam la cuptorul incalzit pana ce se rumenesc frumos.