Somon cu sos verde

Somon cu sos verde este un pranz aromat si delicat, ideal pentru iubitorii de peste.

Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 200g ardei verzi
  • 1 ceapa mica
  • 4 felii  de somon (aprox. 1kg in total)
  • 4 catei de usturoi
  • Zeama de la 1 lamaie
  • 200ml vin alb sec
  • 200ml supa de peste
  • 4 linguri patrunjel proaspat
  • Ulei de masline
  • Sare
  • Granitura:
  • Buchetele de broccoli
  • Rosii

Mod de preparare

Somon cu sos verde este un pranz aromat si delicat, ideal pentru iubitorii de peste.

Tocati ceapa marunt, curatati ardeii de seminte, tocati marunt patrunjelul si curatati usturoiul.

Asezati feliile de somon intr-un vas de yena, adaugati zeama de lamaie peste ele si asezonati cu sare. Puneti somonul deoparte, la marinat, pentru 10 minute.

Puneti 2-3 linguri de ulei de malsine intr-o tigaie si incalziti-le la foc mic. Caliti ardeii si ceapa amestecand des, pana se inmoaie. Adaugati vinul si supa de peste. Reduceti flacara si adaugati patrunjelul tocat. Dati continutul tigaii la blender vertical.

Intr-o tigaie medie, incalziti 2 linguri ulei de masline la foc mediu. Rumenti cateii de usturoi in ulei si scoateti-i pe o farfurie. Prajiti feliile de somon pe ambele parti, in acelasi ulei in care ati rumenit usturoiul.


Se va servi cald, garnisit cu buchete de broccoli, rosii cubulete si marar.

Prajitura de post, cu suc de rosii

O prajitura de post atat de buna. Am vazut zilele astea ca pusese Gaby reteta la ea pe facebook si am zis gata, in week-end o...

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Ciuperci umplute cu legume, in sos de rosii

Este o mancare de post simpla si gustoasa cu legume proaspete si ciuperci champignon.

Parteneri
Gustos.RO

Gogosi de post

Reteta de gogosi de post. Gogosi de post reteta simpla. Gogosi pufoase de post reteta. Reteta de gogosi pufoase de post....

Gogosi de post
ReteteCulinare.RO

Cornulete fragede cu bors

Cornulete fragede cu bors