Inghetata vegetariana

Curatam o banana, o taiem bucati si o maruntim in blender. Adaugam 100 g zmeura congelata si 20 g (1 lingurita cu varf) miere zaharisita si le amestec

Mod de preparare

Curatam o banana, o taiem bucati si o maruntim in blender. Adaugam 100 g zmeura congelata si 20 g (1 lingurita cu varf) miere zaharisita si le amestecam bine. Putem inlocui zmeura congelata cu alte fructe, cum ar fi: fragute, mure sau coacaze.

Vara, bananele se pun in frigider, in prealabil, sa nu topeasca compozitia inghetata.

Un mod si mai simplu de a pregati inghetata este sa dam prin masina de tocat fructele congelate impreuna cu gheta din ele. Daca este necesar, adugam putina miere, cuisoare sau scortisoare macinate. Fructele de marime mare, inainte de congelare, vor fi taiate in bucati maxim de marimea unei nuci.
Se serveste imediat, in pahare racite in prealabil, pentru ca se topeste repede.

Alte retete dulciuri recomandate

Spuma de capsuni

Ciocolata de casa

Tarta cu visine