Chec dietetic

Se freaca galbenusurile cu zaharul si vanilia, pana isi dubleaza volumul. Se adauga pe rand faina, amidonul si albusurile batute spuma si se amesteca

Mod de preparare

Se freaca galbenusurile cu zaharul si vanilia, pana isi dubleaza volumul. Se adauga pe rand faina, amidonul si albusurile batute spuma si se amesteca usor. Se toarna compozitia intr-o forma tapetata bine si se coace la foc potrivit, timp de 30 de minute.
Se scoate checul din forma si se pudreaza cu zahar.

Alte retete recomandate:

Chec Montignac

Chec pufos

Gogosi