Culinar.RO / Retete bauturi / Sucuri fructe si legume / Suc pentru cresterea imunitatii, made by Carmen Bruma

Suc pentru cresterea imunitatii, made by Carmen Bruma

Name: Suc pentru cresterea imunitatii, made by Carmen Bruma
Prep time: 5 min
Yield: 1 portii
Cuisine: Romania
Ingredients: grapefruit roz - 200 g; catina - 200 g; ardei gras - 200 g; lamaie - ½ buc; miere 1 lingurita

• spalati toate ingredientele, grapefruit-ul si lamaia se decojesc, iar ardeiul gras se curate de seminte• echipati storcatorul prin

Portii

Timp pregatire

5 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

grapefruit roz - 200 g
catina - 200 g
ardei gras - 200 g
lamaie - ½ buc
miere 1 lingurita

Mod de preparare

• spalati toate ingredientele, grapefruit-ul si lamaia se decojesc, iar ardeiul gras se curate de seminte
• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru sucuri
• introduceti treptat ingredientele in storcator, astfel incat sa fie preluate usor de catre axul melcat
• la final adaugati mierea si amestecati.
Grapefruit-ul intareste sistemul imunitar, are un continut bogat de vitamina C, alaturi de lamai si alte citrice, fiind foarte eficient impotriva tusei si a racelilor sezoniere. Ajuta de asemenea la digestie.
Catina contine mai multa vitamin C decat macesul si citricele, precum si vitamine din complexul B, minerale si oligoelemente.

Savurati cu placere!

Reteta completa: http://www.carmen-bruma.ro/cum-ne-intarim-sistemul-imunitar-toamna/