Culinar.RO / Retete bauturi / Smoothie & Milkshake / Smoothie pentru o digestie usoara, made by Carmen Bruma

Smoothie pentru o digestie usoara, made by Carmen Bruma

Name: Smoothie pentru o digestie usoara, made by Carmen Bruma
Prep time: 5 min
Yield: 1 portii
Cuisine: Romania
Ingredients: mere verzi – 2 buc; para – 1 buc; prune – 2 buc; frunze de coriandru 2 pumni de frunze

Portii

Timp pregatire

5 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

mere verzi – 2 buc
para – 1 buc
prune – 2 buc
frunze de coriandru 2 pumni de frunze

Mod de preparare

• echipati storcatotul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru smoothie
• spalati ingredientele si introduceti-le pe rand in storcator, prin palnia larga a aparatului
• smoothie se bea imediat dupa preparare, dimineata pe stomacul gol. E important ca sucul sa fie baut imediat dupa preparare, pentru a beneficia de calitatile lui nutritive.
Un sistem digestiv care functioneaza optim te va ajuta intotdeauna in lupta cu kilogramele in plus. Frunzele de coriandru stimuleaza digestia si functionarea corecta a ficatului si intestinelor. In plus, au proprietati antiseptice si antimicrobiene .

Savurati cu placere!

Reteta completa: http://www.carmen-bruma.ro/ce-bei-pentru-o-digestie-buna-si-kilograme-in-minus/