Salut si bine te-am gasit! de data asta voi pregati o bautura pe care o recomand inainte de activitati ce implica efort fizic. Un smoothie energizant si revitalizant plin de vitamine si energie.
1. Decojiti banana
2. Taiati caisele
3. Decojiti banana si o rupeti pe jumatate
4. Introduceti ingredientele in blenderul si mixati timp de 45 - 60 secunde
5. Turnati sucul in pahar si presarati putina cacao si scortisoara
Reteta de gogosi de post. Gogosi de post reteta simpla. Gogosi pufoase de post reteta. Reteta de gogosi pufoase de post....
Gogosi de post