Culinar.RO / Retete bauturi / Cocktail-uri / Smoothies

Smoothies

Name: Smoothies
Prep time: 15 min
Cuisine: Romania
Ingredients: 1. Smoothie de kiwi-mar-para:2 kiwi; 1 mar; 1 para; Â½ iaurt gras; 2. Smoothie de grepfruit - portocala:Â½ grepfruit; 2 portocale; 2 linguri de miere; 3. Smoothie de mandarine - lamaie:4 mandarine; Â½ lamaie; Â½ iaurt; 1 lingurita de zahar; 5 linguri de lapte

1. Decojiti fructele si taiati-le bucati mici. Puneti toate ingredientele in blender si amestecati. Serviti imediat. 2. Decojiti fructele si taiati-le

Timp pregatire

15 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

1. Smoothie de kiwi-mar-para:2 kiwi
1 mar
1 para
Â½ iaurt gras
2. Smoothie de grepfruit - portocala:Â½ grepfruit
2 portocale
2 linguri de miere
3. Smoothie de mandarine - lamaie:4 mandarine
Â½ lamaie
Â½ iaurt
1 lingurita de zahar
5 linguri de lapte

Mod de preparare

1. Decojiti fructele si taiati-le bucati mici. Puneti toate ingredientele in blender si amestecati. Serviti imediat.

2. Decojiti fructele si taiati-le bucati mici. Scoateti samburii. Puneti toate ingredientele in blender si amestecati. Serviti imediat.

3. Decojiti fructele si taiati-le bucati mici. Scoateti samburii. Puneti toate ingredientele in blender si amestecati. Serviti imediat.

Cele trei bauturi se pot pastra 1 zi la frigider in sticle cu capac.

Pofta buna!

Reteta Smoothies a fost propusa de irina.d pe forum culinar.ro

Alte retete de cockteiluri gasiti aici:

Socata cu miere,

Limonada rapida,

Mango lassie

Pe aceeași temă:

Cocktail cu inghetata de sampanie

Reteta Limoncello - lichior de lamai

Reteta Pina Colada

retete traditionale romania

Prajitura de post, cu suc de rosii

O prajitura de post atat de buna. Am vazut zilele astea ca pusese Gaby reteta la ea pe facebook si am zis gata, in week-end o...

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Ciuperci umplute cu legume, in sos de rosii

Este o mancare de post simpla si gustoasa cu legume proaspete si ciuperci champignon.